Se reconstruire après un Burn Out

Où en en-êtes de votre burn-out ?

Vous avez craqué… votre corps a dit stop !
Depuis cet instant dont vous vous rappelez chaque détail, vous avez passé plusieurs jours, voire plusieurs semaines, chez vous, sans envie, sans désir, vidé de toute énergie. Vous vous demandez souvent où vous en êtes, et combien de temps ça va encore durer…

C’est peut-être le moment de vous poser et de prendre le temps, le temps de vous reconstruire, sans brûler les étapes et sans vous brûler les ailes…

Vous vous posez cette question : quelqu’un peut-il m’aider ? Qui ?

Vous avez lu des dizaines d’articles sur le burn out, vous en avez parlé, vous avez sans doute consulté plusieurs professionnels : ils vous ont apporté du soutien sur le moment et c’était déjà bien.

Aujourd’hui, vous avez besoin d’un fil conducteur pour vous soutenir, en respectant votre rythme et l’ordre de votre reconstruction.

Nous avons créé 600 phenix pour vous aider à trouver le fil qui vous permettra
de reprendre les rênes de votre vie.

RECONSTRUIRE SA VIE APRÈS UN BURN-OUT

 

Vous situer

  • comprendre à quelle étape vous en êtes
  • vous rassurer
  • vous projeter

Vous accompagner individuellement

  • comprendre ce qui vous arrive
  • sécuriser votre parcours de reconstruction
  • découvrir ce qui vous anime et vous ressource

Vous accompagner collectivement 

  • apprendre à écouter votre corps et à en prendre soin
  • restaurer le lien aux autres par l’échange
  • faire le point individuellement

3 séjours pour prendre le temps, dans un autre cadre :

Participer à un groupe de co-développement ou un groupe de parole sur les thématiques qui vous préoccupent

  • comprendre ce qui vous est arrivé
  • entreprendre après un burn-out
  • revenir au travail
  • apprendre de son burn-out