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Savoir prendre soin
Développez vos compétences à prendre soin de vous pour prendre soin des autres
Savoir prendre soin
Développez vos compétences à prendre soin de vous pour prendre soin des autres
Dates
Dates des prochaines formations inter:
14 janvier 2022
18 mars 2022

Dates formations intra:
Nous consulter: contact@600phenix.com

CATÉGORIE DE FORMATION
Prévention des Risques Psycho-sociaux
NIVEAU
Sensibilisation
DURÉE
13 heures

2 fois 3 h 30 + 3 RV de 2 h en amont permettant d'adapter le contenu et les exercices

MODALITÉS
inter ou intra.
présentiel ou distanciel (Zoom)
LIEU (si présentiel)
• Espace de coworking situé au 3 rue Poissonnière-75002 Paris (inter)

• Dans une salle modulable de l'entreprise (intra)

Accessibilité
Personnes en situation de handicap: nous contacter
Public
Dirigeants, DRH, managers, membres du CSE, salariés.
Pré-requis
Être en situation d'initier, de déployer un programme de prévention primaire ou secondaire.
TARIFS
Tarifs inter :
Financement OPCO ou entreprises : 680€/participant

Forfait intra (10 personnes max)
2 800 €
Tarifs exonérés de T.V.A. au titre de la formation professionnelle
Sanction
Attestation individuelle de formation.

Modalités de suivi : Feuille d'émargement & feuille d'évaluation.

Délai d'accès à la réponse : 24 heures

Echanger avec la responsable formations : contact@600phenix.com
Compétences visées:

Repérer les signaux faibles et forts d'une situation dégradée et savoir comment agir.
• Acquérir des repères permettant de comprendre le processus qui mène au burn out.
• S'engager dans une démarche structurée à « prendre soin de soi » et des autres.

Objectifs:

• Etre en capacité de prendre soin de soi et se repérer dans le processus qui mène au burn out.
• Prendre conscience de l'enjeu stratégique à préserver les ressources humaines.
• Identifier les éléments gagnants d'une stratégie de prévention adaptée.
• Mettre en place un plan d'actions adapté à votre environnement.
• Satisfaire aux obligations légales en matière de prévention et de QVT.

Déroulement de la formation intra:

• 1 rendez-vous individuel avec 3 personnes du public concerné permettant d'adapter le contenu et les exercices (3 x 1 h 30)
• 1/2 journée de formation (3 h 30) avec support de formation
• Alternance d'exercices individuels, en binôme ou en sous groupes,
• Apports de contenu dans le cadre d'un apprentissage opérationnel.
• Déroulement dans les locaux de l'entreprise ou dans une salle de formation accessible aux personnes en situation de handicap. Adaptable en distanciel.
• 6 personnes mini = 1 formatrice. 12 personnes maximum = 2 formatrices.
• Remise d'un support de formation.


Déroulement de la formation inter:
• Entretien individuel de clarification des besoins et de compréhension du contexte
• 1/2 journée de formation (3 h 30) avec support de formation :
• Alternance d'exercices individuels, en binôme ou en sous groupes,
• Apports de contenu dans le cadre d'un apprentissage opérationnel.
• Déroulement dans une salle de fermée et équipée au sein d'un espace de coworking. Adaptable en distanciel.
• 6 personnes max
• Remise d'un support de formation.


Programme formation «intra»
1
Jour 1 - 1 h 30 :
• Rendez-vous de cadrage avec le commanditaire pour fixer les objectifs de la formation et recueillir les éléments de contexte.
2
Jour 2 - 3 fois rendez-vous individuels d'1 h 30
• Entretiens individuels ciblés avec des personnes « représentatives » des problématiques
• Livrable et présentation :
- analyse des entretiens
- problématisation synthétique
- adaptation du contenu et les exercices proposés.
3
Jour 3 - Formation - 3 h 30
• Exercices pratiques en sous-groupe, en binôme et individuels portant sur des cas réels ou apportés par les formatrices.
• Apports théoriques : stress, stress chronique et burn out, un processus.
• Expérimentation d'outils de prévention en situation de travail.
• Structuration d'un plan d'actions guidé.
4
Jour 4 – A + 4 semaines - Formation - 3 h 30
• Retours sur les difficultés rencontrées et les questions à appliquer le contenu
• Mise en situation sur les cas rapportés
• Adaptation et validation du plan d'actions.
• Rappel des points théoriques
Démarche pédagogique:
Notre démarche pédagogique se caractérise par une approche expérientielle d'« apprentissage par l'action »: la théorie liée à la pratique.
Bravo, nous avons trouve la formation tres instructive et tres experientielle.
La sequence pour savoir « ou on en est » et reperer les symptomes nous a etonnees, car c'est tres efficace !
L'animation en general etait tres fluide, on ne s'ennuie pas une seconde !
Dans les exercices (...), on a vite des pistes sur le mode de fonctionnement, et l'on perçoit mieux comment se proteger du b0. On sait comment agir.
— Reseau pwn


Mention spéciale à l'atelier "burn-out, prendre soin de soi pour prendre soin des autres"

- Séminaire des laboratoires Lilly
Conception et animation
Sandrine Fabre Rubinstein et Sylvie Serre, co-fondatrices du cabinet 600 phenix, spécialisé dans la prévention des RPS et du burn out.


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